十年励志求学，一朝鲲鹏展翅。进入高三冲刺阶段，学生学习压力倍增，为进一步指导学生科学备考、释放压力、做好最后的冲刺，5月12日母亲节当天上午，晟德高级中学组织召开2024年高三年级高考冲刺备考家长会暨亲子减压赋能活动，全体行政参加本次活动。

首先，由教学处鲁主任对备考进行方法指导，建议学生要：调整心态、回归基础、整理错题、颗粒归仓。在应考方面要做到：保持规律的生活节奏、做好考前准备、遵守考试规则、沉着冷静、规范答题、合理分配答题时间。随后校长寄语学生，希望大家能够全力以赴，以最好的姿态迎接高考，取得个人历史最好成绩；呼吁家长要全方面关注学生的身体和心理状态，及时关心、赋能，家校联动，一起为孩子备考迎考创设好的氛围及保障。

5月12日，是高考倒计时26天，也是2024年的母亲节，借着这一契机，学生齐唱《感恩的心》。感恩父母辛苦的付出和培养、感恩同学同窗三年日夜陪伴、感恩老师悉心培养从未放弃、感恩自己迎难而上坚持不懈。

亲子减压赋能活动

最后就是激动人心的游戏活动环节，共设置了三个游戏环节：“抢零食大战”、“旱地龙舟”、“动力圈”。活动现场，呐喊声声、欢笑阵阵、互动频频，精彩有趣的活动，让高三的同学们体验竞争与合作的快乐，放下学习的紧张和焦虑，宣泄情绪和压力，放松身心。

班主任老师带领家长以接龙形式为班级学生抢夺零食，班主任老师和家长为了给孩子抢零食努力奔跑的模样，学生感动极了，真的是应了那句话，“老师和家长永远是孩子身后最坚强的后盾，也是最愿意为孩子付出一切的人”。

旱地龙舟，每班三个组合接力上场，先是班主任带领家长一组、随后是女生组、最后是男生组，既考验组内的团结统一，又考验组间的全力以赴。

动力圈，学生在统一指挥下，随着音乐节奏挥绳，速度由慢及快，需要技巧，更需要团结一致、坚持不懈的意志力。也启示学生，在备考冲刺阶段要心无旁骛、坚持不懈，做好最好的冲刺。

育才先育人，胜己先胜心。这次减压赋能活动有效帮助学生释放了压力，提整了复习状态，让同学们以最昂扬的斗志和最饱满的激情投入到最后阶段的备考冲刺中。相信这次温馨且充满爱的活动能给予高三学子新的力量，助力高考。最后，祝福高三学子们：有梦者，事竟成，凤凰涅槃终翘楚；晟德人，天不负，六月高考占鳌头！